Tijdens het fietsen worden de armen en handen belast met een gedeelte van het lichaamsgewicht. Het kan echter zo zijn dat de handen ontlast moeten worden, bijvoorbeeld vanwege een blessure. Hoe moet de fiets dan aangepast worden om de handen te ontlasten?

Tintelende vingers, dode of gevoelloze handen bij het fietsen? Wie kent het niet? Hier een paar tips om dit vervelende fenomeen te verminderen: 1. Handschoenen Fietshandschoenen met een schuimrubber of gel binnenkant, verdelen de druk van het handvat over een groter gedeelte van de hand. Bovendien absorberen ze zweet en na een valpartij hoef je niet de steentjes uit je hand te pulken. 2. Zadel naar achter verschuiven Hoe verder het zadel naar achteren zit, hoe kleiner het kantelende moment naar voren, hoe minder druk er op het stuur rust. Het lijkt tegenstrijdig, maar ook al schuif je het zadel...